「ヨガシャーラ」とAgasa Hashimoto先生のコラボでお届けする
【低空リラクシングエアリアルヨガ特別クラス】を
10/1（火）14:00～15:00に開催します
めっちゃ気持ちいいーと評判の低空リラクシングエアリアルヨガとは？
床から２０センチほどの低い位置にハンモックをセットし、
身体の一部がマットについている安心安全な状態でポーズをとるため
より心地良く呼吸に意識を向けリラックス効果の高いヨガです。
60代＆70代の方々や 体が硬い方にも非常に人気です！
１１月には指導者養成講座も開講しますよ。
まだ、未体験？ぜひ、お試し下さい。
