インストラクター紹介

hayami速水 久美子
「ヨガシャーラ・京都キレイになるヨガ教室」代表

・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間指導者TTC修了
・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者認定インストラクター
・SLINGYOGA TTC修了
           ・筋調整ヨガインストラクター
            ・メディカルチネイザンセラピスト
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私がヨガに出会ったのは47歳の時。
ひどい冷え症で低体温。平熱は35.4°位でした。そんな身体をなんとかしたくて…
初めて受けたレッスンは「キレイになるヨガ」。
思い通りに動かない身体の硬さを感じつつ、なんて気持ちがいいの~と、爽やかな疲労感でした。
それから週に1度レッスンに通っているうちに、ガチガチだった前屈も柔らかくなり、ほんの僅かも上がらなかったブリッジも出来るように。
身体はどんどん柔軟に、体力もついていきました。今では平熱36.5°(1度もUP!)。
ヨガの効き目は身体面だけではなく、心は穏やかに、どんどん夢を現実に変えていく前向きな生き方へというおまけまでついてきました。
きっかけは何でもいいのです。
ヨガって、素晴らしいですよ。
それを伝えたくて、インストラクターになりました。
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yagi

桃園 美夏

・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター・FTPマットピラティスベーシックプラスインストラクター

・SLING YOGA TTC修了

私が、ヨガに出会ったのは10年前。出産による「産後太り」に悩み、スポーツジムに行ったのがきっかけです。「ヨガってどんな感じなんだろう?」と思い、なんとなく受けてみました。すると・・・エアロビクスのような大量の発汗はないのに、なぜか身体だけでなく心まで軽くなりスッキリした気分になったのです。レッスンが終わってからも、自分の中に「穏やかな呼吸」が続きました。おかげで、子育てはもちろん、普段の生活にもストレス感じることなく過ごせ、ヨガの効果に驚いたことを覚えています。それをきっかけに、その後10年、ヨガのレッスンを本格的に受けインストラクターの道に入りました。

公式HP: http://yogates.jp/

tanaka

田中 恵美

・IYC京都・京都ヨガハタヨガ&瞑想特別講座初級修了
・IYC京都・京都ヨガヨガ中級指導者3ヶ月コース第1.2.3回課程修了
・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター
・IYCスローフローヨガ認定インストラクター
・IYCアシュタンガヨガ初級指導者認定インストラクター
・陰ヨガベーシックTTC修了
・「経路と陰ヨガ」3日間集中講座修了
・陰ヨガアドバンスTTC「経路シリーズ」修了                                                     ・漢方養生指導士(漢方スタイリスト)・アロマテラピー検定1級

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ヨガとの出会いは14年前、何気にはじめたアシュタンガヨガは心と体を元気にしてくれました心身の変化にたくさん気付くことができるヨガの素晴らしさを伝えていきたい!という思いからヨガインストラクターの資格を修得、活動を広げていきました。
講師になって数年後、ヨガの練習をはじめ何もかもがむしゃらに頑張り過ぎた時期があり、ヨガの実践を行なっているにもかかわらず、心身を乱し体を痛めてしまう辛い経験をしました。この頃に一度立ち止まり自分をじっくり見つめる時間=「陰ヨガ」と出会いました。
この経験が、ヨガもライフスタイルも、全てにおいてバランスを保つことが大切なのだと実感させてくれました!アーサナでは間違った体の使い方で体を痛めた自分自身の原因に気付くこともでき、アシュタンガヨガを深めていくことができました。
「陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる」という言葉のとおり、全てはバランス(調和)の上に成り立っています。
今、何が本当に必要なのか?このシンプルな問いに答えを見つけることができた気がします。
ヨガには「つなぐ」という意味があるように人とのつながりを大切に、皆さんが笑顔で健康になれることを願って…皆さんに寄り添うことのできるインストラクターとして活動していきます(*´꒳`*)
中嶋由恵

•Victor Chang 陰ヨガティーチャートレーニング                                                    •渡辺純子 陰ヨガティーチャートレーニング
•TriYoga basics ティーチャートレーニング200時間(全米ヨガアライアンス認定トレーニング)
•TriYoga レベル1ティーチャートレーニング150時間
•TriYoga マタニティティーチャートレーニング
•現在 TriYoga レベル2ティーチャートレーニング中
•インドの聖典ヴェーダンタ教授中
スワミ チュータナーアーナンダを師事

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ヨガを始めたのは13年ほど前、出産後の心身の不調をきっかけにヨガを始めました。
ヨガの練習を続けることで体の調子が整っていき、体を動かす楽しさと練習後の爽快感に魅了されました

この心地よさを伝えたい、自分のヨガを深めたいという思いと共にインスピレーションを感じた陰ヨガと
TriYoga のトレーニングを受け練習を続けています。
salaでのクラスの他に、伏見でヨガ教室を開催、定期的なヨガクラスの他に、これまでアロマ講座、料理
教室、1デイリトリートなどのイベントを開催しております。
マクロビオティック(正食)の家庭で育ち今もなおその影響を大きく受けています。
「食べることは生きること」という母からのプレゼントは、ヨガの教えと共に陰陽五行•養生食を中心に体に
優しい安全な食事を学びながら楽しく続いています。
食べることを考え行動することは自分、家族、地球を癒す小さな社会活動だと考えています。
大切にしているワードは、「アヒムサ」=非暴力です。
ヨガも食事も含め、日々のくらし全てに思いやり、尊敬、感謝をもって出会える方々と楽しい時を重ねてい
きたい、その上で私にとってヨガはとても大切なコミュニケーションツールでもあります。
ヨガを通して健康的で心豊かに過ごせるように共に時を紡いでいただけると幸いです。

児嶋 美恵子 

・SLING YOGA TTC修了

・骨盤底筋ヨガティーチャートレーニング修了

・チェアーヨガティーチャートレーニング修了

・KIDO KIDSヨガティーチャートレーニング修了

・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間指導者TTC修了

・スイナ整体ベーシックコース修了

・レイキヒーラー

ヨガを始めたきっかけは運動不足を解消したいなと思っていた時、チラシがポストに入っていたので行ってみました。

今、やりたいことはカタカムナ・陰陽五行・レイキ・ヨガを深めることです。楽しくて効果のでるクラスを日々目指しています。

                                                

みのり

minoriさん

私がヨガを始めたのは8年前くらいのことです。
最初は美容目的の軽い習い事のつもりでした。
少しづつ続けるうちに、ある日ふと、とってもすっきりした軽やかな幸せな気持ちになっている自分に気がつきました。
ヨガって不思議〜!
そう思ってからどんどんヨガの魅力にはまりました。
そして私がヨガを好きになった決定的な出来事が起きました。ヨガ哲学との出会いでした。
全ての人は幸せになる為に生まれてくる。そして全ての幸せは伝染し拡大していく。
その言葉を聞いた時、私も伝えられる人になりたい!そう思って、ヨガのインストラクターの道に入りました。
ハッピーであることが目標の一つであること、それがヨガの魅力の一つでもあると思います。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間指導者TTC修了
・チェアヨガ指導者養成講座修了
・乳がん術後リハビリヨガ指導者養成講座修了

・アーユルヴェーディックヨガセラピーセラピスト養成講座修了

曽我 麻有美                                                                                                            

まゆみさん写真 自宅SALONにてプライベートレッスンとお子様連れレッスン、ヘッドマッサージ、リフレクソロジー、よもぎ蒸しSALONをしています。2人の娘の育児に奮闘しています。最近はママさんバレーを始めました。めちゃヘタクソです。学生時代は陸上DEヨガ全国大会に!またそのうちマラソンも走りたいなぁ・・と考えています。

日本アロマセラピー統合医学協会
・メディカルピラティスインストラクター
・メディカルヨガインストラクター
養成講座修了
・マタニティーヨガTTC修了
日本ママヨガ協会
・ママとベビーのヨガ認定講師
・幸せなお産セラピーヨガ認定講師
認定トレーナー
・ヘッドマッサージセラピスト課程修了
・リフレクソロジーセラピスト課程修了
北村 絵理

・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター(ヨガシャーラ指導者養成コース卒業)

・TRXサスペンショントレーニングコース修了

・メディカルチネイザンセラピスト

絵理さん ヨガを始めたきっかけは、心身ともに疲れ切っていたので、パーっと身体を動かしたかったから。今は犬や子供達に囲まれ毎日にぎやかに過ごしています。美味しいものが大好きです。

ヨガクラスでは、常に一緒にやる気持ちを大切にしています。教えるとか教わるとかを考えないクラスにしたいです。

チネイザンは何かを開くきっかけ作りお手伝いをするだけだと思っています。

ボタンを押すみたいな感じです。

Miyuki

 私は元々身体が固く、力ずくでヨガもしてました。無理矢理ヨガをする事で、ケガも経験しました。そこから呼吸と自分の身体を見直す事が出来、クラスでもアシュタンガを楽しんで頂く事を一番に、ご自身の身体を見つめてもらえる時間になればと思って取り組んでいます。楽しく、笑顔(^O^)があふれますように・・・。

・IYCキレイになるヨガ認定インストラクター

(ヨガシャーラ指導者養成コース卒業)

・IYCアシュタンガヨガ初級指導者認定インストラクター

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