体験のご案内

『いくつになっても快適に動ける体でいたいから。ヨガ習慣で元気になろう!』
健康寿命を伸ばす穏やかなヨガ
続けやすく、通いやすいヨガスタジオ
京都伏見の「ヨガシャーラ」

 

せっかく通うのなら、大勢の中の1人ではなく 自分をちゃんと見てくれるヨガスタジオがいいと思いませんか?

ヨガシャーラは少人数制。貴方の苦手も成長もちゃんと見てもらえるから、納得の充実感です!

 

ヨガから始めるのが不安な方には
ゆるい体操クラスもありますよ!

(お問い合わせ下さいね。)

 

体験の流れはコチラ→

体験ご希望の方はコチラからご予約下さい→

各クラスの内容についてはコチラ→

yoga śāla(ヨガシャーラ)について


\50・60代向け痛みのないカラダ作り/

健康寿命を伸ばす穏やかなヨガ
京都伏見 ヨガ・シャーラ

- カラダ若返りココロ蘇える♪ -

śāla(シャーラ)とは、サンスクリット語で「場所・部屋」の意味。ヨガシャーラは、ヨガを練習する場所です。

ヨガ初心者の方や身体が硬い、
運動不足の方にもオススメの伏見区桃山の
ヨガスタジオです。

不調や痛みがある方も個別で出来る運動・動き方をご指導致します。

いつまでも元気なシニアを目指しましょう!

お蔭様で地域の皆様に愛されて、
ヨガ教室から13年。

元気で毎日を送りたい皆さまが
今日も集まって来られます!

☆冷え症や肩こり、腰痛など体の不調をなんとかしたい
☆老化防止に体を動かしたい
☆若々しくいつまでも動ける体でいたい
☆もっと柔らかくなりたい
☆スタミナをつけたい
☆心の落ち着く時間を持ちたい
…などなど

こんな方は是非ヨガシャーラでお試し下さいね!

ヨガから始めるのが不安な方には
ゆるい体操クラスもありますよ!

また、ヨガクラスの他に
様々なリラクゼーションの「サロンメニュー」も
ご用意しています。

寝ているだけで楽ちんの
ヘッドマッサージ・チネイザン(腸マッサージ)・リンパマッサージなどもございます。

***通いやすく続けやすい!ヨガシャーラの特長***

*低価格*
 低料金の毎回払い(ドロップイン)・使用期限の長い回数券などからチョイス

*便利なアクセス*
 京阪・近鉄・JR沿線から徒歩5分圏内 近隣にコインパーキング

*自由なスタイルで*
 当日クラス1時間前のご予約や突然のキャンセルも自由

*初心者も安心*
 初めてでも、体が硬くても大丈夫!難しいポーズを無理にすることはありません。

ヨガよりゆるい体操クラスから始めてみませんか?

ヨガシャーラLINE公式アカウント

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2/16(金)美味しい蜜芋を食べながら お喋りする会

【美味しい蜜芋を食べながらお喋りする会】2/16(金)13時~14時 参加料金:お芋代 ¥1000程度お飲み物はご持参下さいね。 ご予約は2/15(木)18時まで。コチラからどうぞ→★ Mayumi先生のお芋屋さんSoGa屋さんの蜜芋を食べながら普段なかなか会えないヨガシャーラの ‥‥