【手づくり薬膳酒と陰ヨガ 講座】開催のお知らせ

季節の養生、自分養生のための薬膳酒をつくりませんか？

漢方理論の季節の捉え方、体質チェック、素材の選び方などお伝えします。
自分の体に合った手づくり薬膳酒はお持ち帰りいただきます。


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季節の養生旬の食材を使ったごはんで季節を楽しむ。
自然界の影響をたくさん受けている私たち。
中医学とは陰陽バランスの医学。
先人の素晴らしい知恵は日常生活に活かせることがいっぱい。

この季節はどんな暮らしをしたらいいの？
どんな食事がオススメなの？
どんな不調が出易いの？など…

日頃の陰ヨガクラスでお伝えてしています。

講師：EMI先生 ヨガインストラクター・漢方養生指導士・薬膳マスター

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10月8日(日) 15:00〜17:00
◎手づくり薬膳酒講座
◎陰ヨガ　30分プラクティス

定員12名
参加費…会員様3,800円　(材料費込）
　　　　非会員様…4,200円（材料費、レンタルマット代込）

※筆記用具ご持参ください。
※陰ヨガも行いますので動きやすい服装でお越しください。
※試飲もありますので、お車でお越しの方、未成年の方はご遠慮ください。

ご予約はコチラ▼https://reserva.be/yogasala/reserve?mode=event…

または、受付カウンターでどうぞ。