レビュー(お客様の声)

ヨガシャーラではお客様から寄せられたご意見・ご要望をもとに皆様から愛されるヨガスタジオになりますよう、日々取り組んでおります。

また、体験レッスンをお考え中の方や参加したことのないクラスに興味のある方のために、実際にレッスン参加されたお客様の感想が参考になります。

是非、あなたの声をお聞かせ下さい!

   

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*** 今までに頂いたレビュー ***

・M様より 2018/12/09 リラックス陰ヨガ 日曜11:45~ すごくゆったりしたヨガで気持ちが落ち着いて力が抜けていく感じがしました!こんなヨガを探してたので嬉しかったです(*^^*)首や肩こりが辛いので定期的に通って体調を整えたいです♪本日はありがとうございました!

返信コメント:昨日はリラックス陰ヨガにご参加くださり、ありがとうございました。陰ヨガは、日常の慌ただしさから少し離れて、ゆったり呼吸を感じていく、とってもリラックス効果の高いヨガです! 心身を緩め気血の巡りを良くしていくことで、背中から首、肩の凝りも解消されると思いますよ!ぜひ、またのご参加をお待ちしております。

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・A様より 2018/12/01 はじめてのアシュタンガヨガMiyuki 土曜  あこがれのアシュタンガ。 難しくて、素通りしたくなるポーズをとってもていねいに教えて頂けました。 やりたい気持ちを大切にって、言ってもらってるような。 そんな、優しいレッスンありがとうございました。

返信コメント:レビューを頂き、ありがとうございます! 苦手なポーズになると、私もよくなりますが、身体がこわばってしまって、呼吸が入りにくくなって、しんどいなーっと、さらに苦手な意識になりますよね。そんな中、少しでもリラックスして、身体を緩めれるお手伝いが出来ましたら、幸いです! ご不明点あれば、いつでもご質問くださいませ! 私もご一緒に日々勉強させていただきます!

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・Y様より 2018/12/01 ベーシックフローヨガ Minori 金曜19:00~ 1週間の仕事終わりの夜にヨガで深い呼吸をしてリンパや凝りや疲れを流してぐっすり眠るのがとても気持ちがいいです。 いつもありがとうございます

返信コメント:レビューありがとうございます! 疲れを取り、リラックスを深めるには休息だけでなく、適度な運動も必要ですよね。 習慣化できて、ヨガを楽しんでいただけてとても嬉しいです。 是非またお待ちしております!

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・K様より 2018/10/22キレイになるヨガビギナー Eri 75分 月曜 10:00~      こんばんは。 今日のレッスン、ありがとうございました。 エリ先生が親切なので、ついつい色んな事を聞きすぎてしまって、失礼しました。 でも、色々教えてもらって良かったです。 今まで足の硬さの違和感があったのですが、私の中では劇的に変化しました。 今日のレッスン、行って良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵) とても充実した時間でした。

返信コメント:レビューありがとうございます😊 充実した時間と感じて頂けてとても嬉しく思います。 身体の動きにくい部分、違う視点でアプローチをかけてみる事で変化を感じられる事もあります♪ 疑問に思うことや、不安に感じる事、楽しく一緒に克服していけるレッスンになるようがんばります♪

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・W様 2018/10/14スローフローヨガ Emi 60分 日曜 10:15~ 8ヶ月ぶりくらいに教室にお伺いし、レッスンを受けさせて頂きました。やはり、ヨガは体にも精神にも良いと実感致しました。 少数派の男性という考えは置いておいて、前向きにレッスンに励みたいと思いました。ありがとうございました。

返信コメント:コメントありがとうございます。 ヨガをする男性は増えていますが、その割合は一割にも満たないそうです。 ヨガは自分の内側に意識を向けながら、体を整えるだけでなく、精神的な安定を得られます。 ヨガの素晴らしい恩恵を受けることのできる少数派男性ヨギーとして、これからもヨガを楽しんでいただけたらと思います。

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・S様 2018/09/19 陰ヨガ 今回で3回目の陰ヨガでした。 すごく気持ちよくて、ずっと終わらないで欲しかったです。 回を重ねるごとに、こんなに体って柔らかく伸びていくんだと 新しい発見の連続です。 また絶対行きます。 ありがとうございました。

返信コメント:いつもありがとうございます! 回を重ねるごとに陰が深まり、心身が中からほぐれてきましたね!陰ヨガは、普段では届かない関節周りや骨周りの可動域もじっくり広げてくれたす。そして陰ヨガの時間は、一瞬、落ち着く“間(ま)”を持てることで、身体だけでなく心も柔らかく穏やかになります! どんどん変化するご自分を感じてみてください! またぜひいらしてくださいね (*´꒳`*) お待ちしております!

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・M様 2018/09/02アシュタンガヨガハーフレッドクラス 日曜 初心者のくせに、厚かましく参加しています。 足手まといなのに、優しいエミ先生に甘えさせていただいています。 動くことに夢中になっているだけですが、 自分自身だけに向き合えているように思えます。 とても貴重な時間を過ごさせて貰って皆さまに感謝です。

返信コメント:コメントありがとうございます!

ヨガは初心者、慣れてる方、関係なく「自分自身と向き合うこと」の練習をすれば良いだけです。 厚かましいとか、足手まといなんて決してないですからね!! 周りとの比較なく、内側を見つめながら深めてください。そこから色んな変化や、ヨガはアーサナだけではないことにも気付くはずです! いつでもwelcomeです!!

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・K様 2018/09/01やさしいヨガ Minori 土曜 定期的に通っていますが、集中できる環境で自分の体と向き合えるいい時間を過ごせます!季節による体の疲れなども教えていただけるので、普段の生活でも気を付けるようになりました。これからも通い続けたいです。

返信コメント:コメントありがとうございます。 ヨガは静かに自分の内側と静かに向き合う時間。定期的に続けることで、心身の微妙な変化にも気付くようになります!自分のペースに合わせて、これからもヨガを楽しんでくださいね^ ^

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・T様 2018/08/31ヒーリングトゥリヨガ Yoshie 木曜 アーサナを長い時間継続して、じんわり筋肉を緩めるヨガも好きですが、呼吸を意識しながらゆっくりと流れるように身体を動かすヨガも楽しいですね。 まだまだ動きについて行けなくて身体がガチガチですが、動きに慣れて、余分な力を抜いてシンプルで美しい動きのフローを身体で覚えたいです。 Yoshie先生の美しい動きを見ながら、がんばります^ – ^

返信コメント:コメントありがとうございます。 気持ち良いなと感じるところで続けてください^_^続けるうちに自然と動きもアサナも身につきます。これからもご自身のペースでライフスタイルに取り入れてください。

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・S様 2018/07/26 ピラティス 木曜11:30~ 今日は、マンツーマンだったんですが、姿勢や筋肉の使い方など、細かく見てもらい頑張りがいありました。 先生もいつもと一緒、明るく盛り上げて下さり、楽しく出来ました。いつもありがとうございます^ ^

返信コメント:レビューありがとうございます! ピラティスはマンツーマンレッスンでしたが、 ありがとうございました。 マンツーマンは、その方の身体に合わせて進めていけるので深〜いレッスンになりますね。 ホント、リハビリと言われるピラティスですから、身体整って、暑さに負けず軽やかに一日を過ごして頂けたら嬉しいです。 沢山の汗を流して頂いて、ありがとうございました!

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・K様 2018/06/30やさしいヨガ Minori 土曜 普段の生活の中で、ぐっう~んと体を伸ばす機会がありません。とても気持ちよく、体を解放させることが出来ました。ありがとうございました。

返信コメント:レビューをいただきありがとうございます! 体の普段使っていない箇所を伸ばしたり緩めたりすることで、心身の緊張もほぐれ、血行や巡りも良くなり頭もスッキリします! やさしい動きのヨガだからこそ、無理なく、心身を丁寧に整えることができたのでしょうね〜! またのご参加をお待ちしております^ ^

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・Y様 2018/06/15 基本のハタヨガ 初心者で体が硬い私でも、無理なくレッスンを受ける事が出来ました。 心地よい音楽と香りに癒されて、ストレス解消になりました。

返信コメント:レビューありがとうございます! 体がほぐれると心もゆったりとしてスッキリしますよね。 また是非癒されにいらしてください。 お待ちしております!!

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・T様 2018/04/23アシュタンガヨガKumiko 90分 月曜  駅から数分の好立地。料金も他のヨガ教室より安めで手軽に行けます。 先生も優しく、丁寧に教えてくれます。行って満足出来る教室です。

返信コメント:嬉しいレビューを有難うございます。 とても熱心に楽しんでヨガをされていらっしゃいますね。 これからの季節、益々体が柔らかくなっていきます。やりたいポーズが出来るようになり、心と体が繋がっていくのを一緒に味わいましょう!

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・F様 2018/04/11基本のハタヨガ Kumiko 60分 水曜 10:00~ ご丁寧に教えて頂きました。いつもありがとうございます。

返信コメント:レビューに5つ星有難うございます! 「基本のハタヨガ」クラス、本日は多かったですね。 春からヨガを始める方も多いので、今日は体が堅くて座っているのも辛い人でも行いやすい 寝て行うポーズを中心にしてみました。

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・I様 2018/03/19 キレイになるヨガ  養成講座対策も兼ねレッスンを受けました。丁寧にガイドして下さり、わかりやすいでした。そして、いつもと同じように気持ちよくリフレッシュできました。ありがとうございます!

返信コメント:レビューありがとうございます! 養成講座対策を兼ねてのレッスン(※)、その熱心な姿勢は素晴らしいと感じました!!いつもどおり心身が気持ち良く感じるのは、呼吸とアーサナを丁寧に行うことが出来たからでしょうね! アフターフォローの為にも、時々レッスンを受け深めていってくださいね〜(*≧∀≦*)※シャーラではIYC認定「キレイになるヨガ」指導者養成講座があり、対策の為のレッスンやアドバイスもさせていただいています。

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・T様 2018/03/18キレイになるヨガ+α Kumiko 60分 金曜 11:30~ いつもありがとうございます。心地のよい空間で、とても気持ちよく心身を癒すことができました。また次回もよろしくお願いします。

返信コメント:レビューを有難うございます。 いつも熱心に通って下さいまして有難うございます。 私のクラスは平日なので、なかなかお会い出来ませんが、確実にお身体が良い方向に変化されているので嬉しいです。特に骨盤がしっかり立てられるようになられたのが すごいです。 こちらこそ今後もよろしくお願いいたします。

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・D様 2018/03/17スリングヨガ(空中)Mieko 土曜 ヨガ自体初めてでしたが、テレビで前から気になっていた空中ヨガにいきなり挑戦ました。 不安はありましたが、ペースも見ていただきながら、補助もしていただいたので、出来た!という思いで終えることができました(笑) 日常生活で逆さまにならないので、貴重な体験ができるのと、ストレッチではなかなか伸びにくい背筋が、逆さまになることで、重力に任せて自然と伸びるような気がしています。

返信コメント:レビューありがとうございます🤗 ホント、日常生活、逆さまにならないですからねー🙃 血流も良くなるので、是非またチャレンジしてみてください💕

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・K様 2018/03/05キレイになるヨガビギナー Eri 75分 月曜   今日のレッスンで、一つのポーズをとても詳しく丁寧に教えて頂きました。身体の中心のお臍の向き、体重の乗せ方など、なるほど!と思う事が多く、とても充実した時間でした。ありがとうごさいました。

返信コメント:レビュー有難うございます。 ビギナークラスでは出来るだけ分かりやすく、丁寧にを心がけております。 「なるほど!」と、思って頂けたのは 通って下さって、心と身体が繋がってきた証拠!私も嬉しいです。

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・M様 2018/02/28骨盤底筋ヨガ  骨盤底筋ヨガ、初参加でついていけるか心配でしたが、ゆったりとしてじんわり汗をかき気持ち良かったです。時間が合えばまた参加したいと思いました。

返信コメント素敵なレビューありがとうございます😊 ちょっとキツいめの動きが続きますが、 骨盤底筋鍛えると、女性に嬉しい効果があるので、是非続けていただけると嬉しいです😃

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・A様 2018/02/19アシュタンガヨガハーフレッドクラス Kumiko 90分 金曜 9:30 初心者にも分かりやすく教えてくださり、楽しくヨガが出来ました。 ポーズも詳しく体の使い方を教えてもらえたので、今までしていたものより気持ちよく出来たなと思えました。

返信コメント:レビューを頂きまして有難うございます。ビギナークラスは特に丁寧にご指導させて頂くように心がけております。 気持ちよさを味わって頂けましたら嬉しいです。 ビギナーでない方のアシュタンガクラスでは 流れるように続いていく感覚も味わってみて下さいね。

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・T様 2018/02/10土曜 クラス 三週間ぶりのヨガで体が凝り固まっていたのですがゆったりとポーズが進むうちに心地よくほぐれ、とても気持ちが良かったです。🍀☺

返信コメント:レビューありがとうございます😊 心地よくほぐれたとの事で、大変嬉しく思います。冬は、寒さで凝り固まってしまいやすいので、 ヨガで血流を良くして、 軽やかになって下さい☺️

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・I様 2018/01/27 ベーシックフローヨガ 75分 Minori 金曜19:00~ 数回行ってます。 予約が直前でも取れるし、また今のところ確実に予約も取れてる。 する前は75分は長いのではと思ったが、ヨガをしていたら、気がつけば、シャバーサナで。チケット制と言うこともあり、教室のスケジュールと自分の行ける曜日と合えば、自分のペースで通いやすい教室だと思う。

返信コメントレビューを頂きまして、有難うございます。 「自分のペースで通いやすい教室」とのご感想がとても嬉しいです。 ヨガシャーラは「通いやすく、続けやすい。」を目指しております。 これからも、いろいろなクラスを楽しんで下さいね。

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・O様 2018/01/14スローフローヨガ Emi 60分 日曜 10:15~ ゆっくりと進んでいくのでぽっちゃり高血圧の私でも続いてます。寒くて固まった体が少しずつ伸ばされてとても気持ちが良く身も心もほぐれてリラックスします。

返信コメントいつもありがとうございます!寒いこの季節は体が固まりやすいですよね。クラスでは肩こりと腰痛を和らげることにもフォーカスした内容にしています!まだまだ寒いこの冬はヨガで心身を整えていきましょうね! またのご参加をお待ちしております(o^^o)

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“レビュー(お客様の声)” への6件のフィードバック

  1. K より:

    いつもお世話になります。
    インストラクターの先生が皆様親切で楽しく通っています。

    • ヨガシャーラスタッフ より:

      K様 コメントを有難うございます。楽しく通って頂いて、嬉しいです。何でも聞いて下さいね!

  2. haruyokoi より:

    月曜 初めてアシュタンガ
    朝早くから行くのはちょっと大変ですが、少人数でとても丁寧に教えてもらえるので嬉しいです。
    いつの日か壁に貼ってあるアシュタンガのポーズが全部出来たらいいな。少しずつですが、頑張ります。

    • ヨガシャーラスタッフ より:

      haruyokoi様 メッセージを有難うございます
      朝早いクラスに出ようと思うと、本当に大変ですよね。
      でも、そこを心構えからスタートして実現するだけでも
      まずは「やりたい、頑張りたい。」という気持ちに向けて努力する心のヨガをしているのです。回数を重ねると大変でなくなるから、不思議ですよ!
      また、お待ちしております。

  3. Momo より:

    骨盤底筋ヨガ
    いつもありがとうございます。
    毎回おしりが筋肉痛で(笑)
    自分にはきつめですが、とても効いてる気がします。
    他の方も頑張っているので、励みになります。

    • ヨガシャーラスタッフ より:

      Momo様
      コメント投稿有難うございます
      そうそう地味~にきついですよね。続けることで筋肉が育ってくれるので、ご自身のために頑張って下さいね。
      皆さんも本当はきついと思いながらされてると思いますよ。
      身体は正直❗頑張った人には成果が待っています

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