8月のお知らせ&変更

New classのお知らせ

プティシャーラで開催している少人数制クラス(ベーシックフローヨガ月曜・日曜、キレイになるヨガビギナー土曜)に加えて

「ベビーちゃんもヨガ」が始まります。

出産後の体を引き締めながら、ヨガのポーズで力強さを取り戻していきます。赤ちゃんにかかりっきりの気持ちを、自分の内面に向ける時間を作ることで、精神的な不安を解消し、気持ちの安定やリラックスをもたらします。
生後2ヶ月~ハイハイまでの赤ちゃん対象です。
ベビーちゃんのマッサージやベビーヨガでベビーちゃんとの触れ合いも大切に、楽しくレッスンを行います。

 

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